I miei progressi sono molto lenti, ma ci sono e comunque continuerò, perché la corsa mi piace. Sarà che per anni ho svolto prevalentemente attività anaerobica in palestra, ma non ho molto "fondo". Però insisto, con la dovuta calma, ma insisto. Tra l'altro già ho buttato via un bel po' di grasso (non mi peso, quindi non saprei quantificarlo) e mi sento decisamente più tonico.
Ieri mi sono deciso a buttare le scarpe che usavo in palestra, sebbene fossero da running, e ne ho preso un paio nuovo, consigliatemi da un tecnico in un negozio specializzato, dopo gli approfondimenti del caso. Quelle vecchie erano di Decathlon e, sebbene non le avessi pagate pochissimo (ricordo un 80 euro circa), il tizio le ha guardate con sdegno ^^
Ovviamente ne ho provate diverse, ma quelle più confortevoli e adatte a questi primi allenamenti sono state le prime che mi ha dato. Marca e modello non li ricordo, ma mi fido. Stasera le proverò, magari dai 4 km attuali passerò ai 10 di Yoshi con le nuove super-scarpe X'D
