Cmq sono giunto alla conclusione che non sarò mai un vero sportivo...stasera corsetta di 5/6 km anche perchè l'ultima volta mi è saltato fuori un dolorino al ginocchio abbastanza fastidioso.
Resta il fatto che non riesco a essere costante...quindi mi acconteterò di corsette saltuarie, piscina saltuaria e frisbee.
Alla fine un paio di giorni alla settimana di sport li faccio anche, ma riuscire a diventare metodico e quindi ad incrementare i risultati è impossibile.
Un pò vi invidio ma d'altra parte lo sport, per me, ha più valenza psico-terapeutica che agonistica, and so 'batto 'l belino (tanto non posso fare diversamente).
Cmq la massa grassa piano piano (ma piano piano eh?) sta scendendo, nonostante tutto, l'obbiettivo è arrivare a giugno 2013 vivo, prima di tutto, e con un fisico gaurdabile in seconda battuta.
fattibile.
Cmq un pò vi invidio.
A parte Ralph che tra polverine magiche, squat da sbocco, punture di antidolorifici ha fatto il giro e sarebbe più sana per lui una vita passata in poltrona a vedere X-Factor e a bere birra.
