Ha circa un anno che fumo, non fumo molto, circa 5 sigarette al giorno, ma vedo che a poco a poco sto diventando dipendente del fumo. Prima non lo ero e fumavo per passatempo, ma ora non riesco più a smettere, e più passa il tempo e più penso che sarò destinato ad aumentare la dose, a causa dello studio all'università, a causa dei piccoli stress quotidiani, a causa di tante cose. E a causa della mia dipendenza. So che sono ancora in tempo. I miei genitori fumano da una vita, ma io vorrei smettere, ma è troppo difficile, certe volte sento proprio il bisogno di una sigaretta.
Forse faccio un discorso stupido secondo voi, del tipo ma che sarà mai qualche sigaretta, non ti fai mica le canne, non ti fai mica di coca, ma so che mi fa male, e ho visto diverse persone ex fumatrici morire di tumore... e io non voglio fare questa fine. So che mi sto rovinando la salute e non voglio continuare, i tumori vengono anche a chi non fuma, ma col fumo non faccio altro che peggiorare le cose...
Solo che non riesco a smettere, forse mi manca la volontà. C'è qualche metodo che mi consigliate per facilitare le cose? Come cazzo faccio a liberarmi da questa dipendenza? Spreco soldi e mi rovino la salute e non può continuare... la cosa è resa più difficile dal fatto che a casa mia i miei genitori fumano e li vedo sempre fumare... e nemmeno sanno che fumo da un anno... per loro sono ancora quello che odia il fumo...
Che mi consigliate di fare? Scusate se per alcuni può sembrare un discorso stupido...