Ti capisco meravigliosamente bene. Alla fine di un analogo travaglio (in cui oscillavo di 6 mesi in 6 mesi tra quota 115 e quota 105 kg), tuttavia, si direbbe che io sia riuscito a stabilizzarmi sui 90 da un po'.
Hint: gli effetti delle fantastiche mangiate vergognose (non più di una/due a settimana, naturalmente) più che con i manubri in palestra li combatti con l'attività aerobica quotidiana. Io i sollevamenti e il resto degli esercizi anaerobici li pratico per ragioni strettamente atletico-sportive, ma è se mi prendo una rilevante pausa dalla costanza nella corsa e nella bici che inizio ad ingrassare.
