Topic: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017

[Ivan F.]

io sono 1,82 e peso 70 kg, ad esempio.

Sì, ma vergognati, però.

[SalemsLot]

Sfatiamo un mito. L'ossatura piccola o grande non esiste nel senso che la cosa che vi fa sembrare più grossi o più "secchi" non sono di certo le ossa.

[Shape]

Sfatiamo un mito. L'ossatura piccola o grande non esiste nel senso che la cosa che vi fa sembrare più grossi o più "secchi" non sono di certo le ossa.

Questo è sicuro. Ma io ho oggettivamente l'ossatura piccola, il mio polso ha una circonferenza di 16cm, per dire.

[SalemsLot]

Sfatiamo un mito. L'ossatura piccola o grande non esiste nel senso che la cosa che vi fa sembrare più grossi o più "secchi" non sono di certo le ossa.

Questo è sicuro. Ma io ho oggettivamente l'ossatura piccola, il mio polso ha un diametro di 16cm, per dire.

Sicuramente incide sul peso però

[lawless]

io sono 1,82 e peso 70 kg, ad esempio.

Sì, ma vergognati, però.

 

Corro e sto attento a come mangio

[Shape]

Sfatiamo un mito. L'ossatura piccola o grande non esiste nel senso che la cosa che vi fa sembrare più grossi o più "secchi" non sono di certo le ossa.

Questo è sicuro. Ma io ho oggettivamente l'ossatura piccola, il mio polso ha un diametro di 16cm, per dire.

Sicuramente incide sul peso però

Mamma se trolli.
È ovvio che è tutto in proporzione: se ho un polso così piccolo, il femore non sarà grande come quello di chi ha un polso con 24cm di circonferenza, no?

Oh, io peso 61kg, ho una buona massa muscolare e devo perdere ancora un po' di peso e, se non vedi il quadro generale, potresti pensare come babaz che io sia anoressico.

[SalemsLot]

Sfatiamo un mito. L'ossatura piccola o grande non esiste nel senso che la cosa che vi fa sembrare più grossi o più "secchi" non sono di certo le ossa.

Questo è sicuro. Ma io ho oggettivamente l'ossatura piccola, il mio polso ha un diametro di 16cm, per dire.

Sicuramente incide sul peso però

Mamma se trolli.
È ovvio che è tutto in proporzione: se ho un polso così piccolo, il femore non sarà grande come quello di chi ha un polso con 24cm di circonferenza, no?

Oh, io peso 61kg, ho una buona massa muscolare e devo perdere ancora un po' di peso e, se non vedi il quadro generale, potresti pensare come babaz che io sia anoressico.

Voglio dire che la massa magra o grassa non è strettamente connessa alle ossa.
E non sto trollando!

[Shape]

Voglio dire che la massa magra o grassa non è strettamente connessa alle ossa.

E mi pare ovvio, ma magari il peso sì, a parità di massa magra/grassa tra due persone.

[babaz]

io sono 1,82 e peso 70 kg, ad esempio.

Sì, ma vergognati, però.

Ah ah ah ah diglielo

[Tetsuo]

Ma andate aff... 
174cm 70kg
173cm 62 kg...

173cm e 82kg, io! 😬

Forse ho preso mezzo chilo in quarantena..tutti in pancia ovviamente.. i tiramisù al pistacchio e spuntini vari
 Vabbè fine settimana sono per montagne e lo perderò..

C'è da dire che io ho l'ossatura fine(circonferenza polso circa 17 cm, braccio 29 e mezzo, sterno 90) , quindi posso permettermi abbastanza di strafare

3 anni fa*.. parlando di ossatura


*ora boh

[Ivan F.]

Da questa mattina sono ufficialmente tornato normopeso 

E con più massa muscolare della volta scorsa, soprattutto!

Vinco tutto! Bravo me!

[Tetsuo]

domani se mi ricordo mi peso,
l'ultima volta è stato tipo 6 mesi fa.

di solito lo facevo appena alzato dopo essere andato in bagno

[SalemsLot]

Da questa mattina sono ufficialmente tornato normopeso 

E con più massa muscolare della volta scorsa, soprattutto!

Vinco tutto! Bravo me!

Quanto misura il tuo bicipite in tensione?

[Ivan F.]

Quanto misura il tuo bicipite in tensione?

Non avrai mai questa informazione.

Dimmi tu, piuttosto, con quanti chili fai i curl per bicipiti (con singolo manubrio), così mi intristisco.

[SalemsLot]

Quanto misura il tuo bicipite in tensione?

Non avrai mai questa informazione.

Dimmi tu, piuttosto, con quanti chili fai i curl per bicipiti (con singolo manubrio), così mi intristisco.

Nulla di che, d'altronde il peso è soggettivo e non è detto che ci si alleni meglio con pesi maggiori. Nel mio periodo migliore non sono andato oltre i 14 kg per manubrio.