Autore Topic: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017  (Letto 179840 volte)

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Offline Tetsuo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1395 il: 10 Nov 2018, 15:28 »



A me qualcosa sta andando storto.


Comincia pure un periodo dove fare una dieta diventa impossibile

(tra due giorni vado da amici in Toscana e si mangerà tanto, già prenotato pure in un paio di posti ma da qui a capodanno ho parecchi impegni culinari)

diciamo che nel futuro a breve puoi dire tranquillamente di essere tu il problema di te stesso

Offline peppebi

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1396 il: 10 Nov 2018, 18:57 »
Si una strana sequenza di eventi non mi sta aiutando con la dieta.
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Offline peppebi

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1397 il: 14 Nov 2018, 11:17 »
A parte una mangiata di carne da Cecchini devo dire che mi sono contenuto e la bilancia non ne ha risentito (anche perchè abbiamo pure camminato parecchio). Bene così. Prossimo evento mercatini di Natale in Germania i primi di Dicembre. Ce la posso fare.
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Online SalemsLot

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1398 il: 23 Dic 2018, 13:25 »
50gg di dieta. Meno 8,5 chili. Il problema è ora tra Natale e Capodanno...
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Online SalemsLot

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1399 il: 09 Gen 2019, 13:16 »
50gg di dieta. Meno 8,5 chili. Il problema è ora tra Natale e Capodanno...
Ributtato giù il chilo e mezzo preso in questi giorni. Ora 92,5. Per Pasqua mi aspetto il target degli 80 chili. Si può fare.
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Offline Ryo_Hazuki

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1400 il: 10 Gen 2019, 00:39 »
50gg di dieta. Meno 8,5 chili. Il problema è ora tra Natale e Capodanno...
Ributtato giù il chilo e mezzo preso in questi giorni. Ora 92,5. Per Pasqua mi aspetto il target degli 80 chili. Si può fare.
Sei lento  :evil:
 :-*

Online SalemsLot

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1401 il: 10 Gen 2019, 08:11 »
50gg di dieta. Meno 8,5 chili. Il problema è ora tra Natale e Capodanno...
Ributtato giù il chilo e mezzo preso in questi giorni. Ora 92,5. Per Pasqua mi aspetto il target degli 80 chili. Si può fare.
Sei lento  :evil:
 :-*
Meglio un po' alla volta. Non ho fretta.
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Offline omotigre

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1402 il: 10 Gen 2019, 10:21 »
Vi racconto la mia storia triste.
A settembre, dopo quasi due anni ho deciso di tornare a pesarmi. Purtroppo, la bilancia nel frattempo si doveva essere rotta, perché da magro peso circa 80 kg e oscillo normalmente fino agli 86 kg, ma quella traditrice indicava ben 92 kg. Ammetto di aver mangiato in maniera smodata senza ritegno, ma rispetto al passato in cui avevo raggiunto già quel peso mi sentivo molto più magro, almeno in viso, visto che invece i pantaloni cominciavano a stringermi, e lasciare aperto il primo bottone non era più sufficiente.
Allora ho iniziato un poco a stare un po' attento, ho tolto il dolcetto giornaliero che mi concedevo e anche il pane e sono arrivato a 90 kg. Poi ho iniziato sentirmi debole, con dei costanti capogiri e la temperatura corporea dai normali 36,5 gradi era scesa a 35,5. Il medico ha pensato ad un’influenza, ma dopo 10 giorni di riposo e vitamina c non era cambiato nulla. Le analisi del sangue hanno evidenziato un affaticamento del fegato, confermato poi anche da un’ecografia.

Episodio molto bello successo durante l’ecografia.
Spoiler (click to show/hide)

Il mio buon medico di base mi ha dato un bella dieta che ho seguito in maniera scrupolosa. E’ una dieta di quelle che apprezzo molto, senza quantità ma solo con alimenti da evitare. Soprattutto non mi ha tolto la pasta e senza drammi e grossa fatica ho perso quasi un kg a settimana, quasi come le diete vitouivariche che avevo fatto in passato. Ho ripreso giusto un chiletto durante le feste, ma fortunatamente un’influenza intestinale che ho avuto a inizio anno, mi ha fatto tornare in pari, ora peso poco meno di 84 kg.
Ho fatto le analisi prima di natale e tutti i valori sono tornati a posto, continuo la dieta fino a fine mese per il controllo medico e vediamo un po’ come va.




« Ultima modifica: 10 Gen 2019, 12:39 da omotigre »

Offline Ivan F.

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1403 il: 10 Gen 2019, 10:51 »
Grande @omotigre, ti stimo.

Anche io devo perdere qualche chilo (3-4, non molti).
Siimi di ispirazione, siimi!
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Offline Ryo_Hazuki

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1404 il: 10 Gen 2019, 11:44 »
Grande @omotigre, ti stimo.

Anche io devo perdere qualche chilo (3-4, non molti).
Siimi di ispirazione, siimi!
Il vecchio me era un debole, era arrivato a 90kg attorno a Natale.
Il nuovo me deve tenere fede alle promesse e soprattutto entrare nel vestito al matrimonio di mio cognato.

Il nuovo me dal 1° gennaio ha perso 3.3kg
Bravo nuovo me! Obbiettivo sfondare gli 80kg a fine mese.

Offline omotigre

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1405 il: 10 Gen 2019, 12:25 »
Grande @omotigre, ti stimo.

Anche io devo perdere qualche chilo (3-4, non molti).
Siimi di ispirazione, siimi!


Anche io aspettavo la giusta motivazione.
Chiaramente una presunta patologia più o meno grave aiuta molto... :death:

Online atchoo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1406 il: 10 Gen 2019, 12:28 »
La fine è quando si considera un'influenza intestinale una fortuna.

Io sono arrivato (anzi, ho oltrepassato) i +11 kg sul mio peso forma. Che credo sia un po' meno tollerante del magro omotigrico, ma tant'è.
Non provo appetito reale da un paio di mesi almeno, sto mangiando per golosità/inerzia. Sento che non mi fa bene, ma ancora non sono riuscito a vincere l'assuefazione.
« Ultima modifica: 10 Gen 2019, 12:31 da atchoo »

Offline Ryo_Hazuki

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1407 il: 10 Gen 2019, 12:52 »
Io così sono arrivato a 90kg 😬

Offline babaz

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1408 il: 10 Gen 2019, 22:35 »
pff
noobs



 8)
 :cry:

@omotigre davvero ti ha tenuto DUE ORE a farti le filippiche sul moto? Cristo. Lo avrei stoppato con un "SHUT UP AND TAKE MY MONEY!"

Offline Lenin

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1409 il: 11 Gen 2019, 01:56 »
@omotigre davvero ti ha tenuto DUE ORE a farti le filippiche sul moto? Cristo. Lo avrei stoppato con un "SHUT UP AND TAKE MY MONEY!"

Se tutti i medici promuovessero l'attivita' sportiva sarebbe un mondo migliore, fatto di gente piu' sana che non costa milioni in sanita' pubblica.

Il nuovo me dal 1° gennaio ha perso 3.3kg
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10 kg in un mese?
What'ya gonna do? Not train? - Dr J Feigenbaum