Autore Topic: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017  (Letto 179703 volte)

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Offline Tetsuo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1275 il: 26 Lug 2018, 12:03 »
indicate la quantità in grammi,io con il burro di arachidi andavo a cucchiai(2-3),e non era secondo me il caso  :no:

Offline Cryu

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1276 il: 26 Lug 2018, 12:08 »
Non sono un dietista quindi non posso dare numeri. A spanne ti dico:

- spalmato, non al cucchiaio
- calcola alla brutta quante calorie vuoi ingerire al giorno e verifica che l'apporto calorico/proteico dei burri sia giusto.

Tieni conto che coi dolci ingerisci farina e zucchero raffinati, coi burri di frutta secca no. Quindi niente picchi insulinici.
"non e' neppure fan-art, e' uno screenshot di un gioco, ci sono mesi e mesi di sudore di artisti VS uno scatto con un filtro instagram sopra."
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Offline Tetsuo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1277 il: 26 Lug 2018, 12:18 »
capisco
mi frega che il mini-dolce(ingollato 2/3 volte massimo alla settimana,non tutti i giorni eh) é a corredo del pranzo(in ristorante)...hanno questi bellissimi scaffali zeppi di cose colorate che si chiamano dolci ,semifreddi al cucchiaio o tortine,e le guardi mentre sei in fila aspettando di pagare...e loro ti guardano e ti strizzano maliziose l'occhietto  :-* ...e tu fai fatica a resistere perché essere di carne e peccatore...

Offline atchoo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1278 il: 26 Lug 2018, 12:35 »
E tu mangiali, che ti frega?
Non mi sembra chissà che eccesso.

Offline RALPH MALPH

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1279 il: 26 Lug 2018, 13:35 »
Io ho il bilancino da spacciatore per pesare, anche il burro di arachidi ovvio basta fare la tara con un cucchiaio e poi ti fai l’occhio, dopo anni il riso potrei anche non pesarlo su 130 gr ho una deviazione standard di 3 gr non scherzo
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Offline RALPH MALPH

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1280 il: 02 Ago 2018, 20:49 »


Pasto sgarro post gambe 900 gr di sushi più abbonamento ps plus pagati neanche 50 euro , Esselunga non si batte
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Offline babaz

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1281 il: 02 Ago 2018, 20:50 »
wow. cioè 60 euro di credito PSN + box di sushi a meno di 50 euro?
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Offline atchoo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1282 il: 02 Ago 2018, 21:01 »
I sushi erano prossimi alla pattumiera, è normale che li scontino così.

Offline RALPH MALPH

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1283 il: 02 Ago 2018, 21:07 »
è irrilevante è stato un colpaccio infatti babaz che è del settore ha colto la portata, 43 euro per la precisione, sushi garantito tra l'altro
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Online Ivan F.

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1284 il: 02 Ago 2018, 21:08 »


Pasto sgarro post gambe 900 gr di sushi più abbonamento ps plus pagati neanche 50 euro , Esselunga non si batte

Notare anche lo sbaffo di cocaina in alto a sinistra.

Mica crederete che Ralph si tiene su solo con le proteine?
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Offline atchoo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1285 il: 02 Ago 2018, 21:10 »
è irrilevante è stato un colpaccio infatti babaz che è del settore ha colto la portata, 43 euro per la precisione, sushi garantito tra l'altro

Come irrilevante, lo sconto è dovuto a quello.
Del settore ero io, dato che lavoravo per la GDO.

Offline RALPH MALPH

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1286 il: 02 Ago 2018, 21:12 »


Notare anche lo sbaffo di cocaina in alto a sinistra.




sushi coca e ps4: questa sì che è vita taaccc
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Offline babaz

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1287 il: 02 Ago 2018, 21:19 »
è irrilevante è stato un colpaccio infatti babaz che è del settore ha colto la portata, 43 euro per la precisione, sushi garantito tra l'altro

wow!
ma quindi il credito PSN a quanto stava di sconto?
35 euro?

Offline atchoo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1288 il: 02 Ago 2018, 21:22 »
Ma avete visto in quale topic siete?

Offline babaz

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1289 il: 02 Ago 2018, 21:24 »
uff