Autore Topic: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017  (Letto 179750 volte)

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1215 il: 21 Lug 2018, 09:10 »
Quando uno ha quasi del tutto eliminato i carboidrati, mangiare una pasta alla crema credo sia l'esperienza più vicina al sesso che si possa esperire, e ti fa apprezzare ogni singolo istante di quel momento, molto soddisfacente :yes:
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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1216 il: 21 Lug 2018, 09:20 »
Mangi solo proteine?
Se fosse un’orchestra a parlare per noi Sarebbe più facile cantarsi un addio Diventare adulti sarebbe un crescendo Di violini e guai I tamburi annunciano un temporale Il maestro è andato via Metti un po’ di musica leggera Perché ho voglia di niente Anzi leggerissima

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1217 il: 21 Lug 2018, 16:19 »
Mangi solo proteine?
Ho ridotto all'osso pane (niente), pasta (solo la domenica), dolci (una volta ogni morto di papa) e tutti gli zuccheri raffinati.
La quota di carboidrati da verdure e legumi non manca mai, ma progressivamente dovrò ricominciare a renintrodurli tramite fonti integrali fino al bilanciamento, perchè ultimamente, tra sonno arretrato e iperallenamento mi tengo assieme con lo sputo...
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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1218 il: 23 Lug 2018, 16:02 »
complimenti Shape
ma quanto sei alto... un metro e 50 ?!

voglio dire, 62 chili non li pesavo manco quando sono nato :D
Sono "alto" 1,68  ;D

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1219 il: 23 Lug 2018, 16:22 »
complimenti Shape
ma quanto sei alto... un metro e 50 ?!

voglio dire, 62 chili non li pesavo manco quando sono nato :D
Sono "alto" 1,68  ;D
Cambiare il nick in "In Shape" ;D
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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1220 il: 23 Lug 2018, 16:23 »
La palestra si chiama Shape Up ;D

Offline Ivan F.

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1221 il: 23 Lug 2018, 16:27 »
complimenti Shape
ma quanto sei alto... un metro e 50 ?!

voglio dire, 62 chili non li pesavo manco quando sono nato :D
Sono "alto" 1,68  ;D
Ricordiamo che il peso ideale è uguale a:

(Altezza in centimetri - 100) * 9

Me l'ha insegnato un agopuntore vietnamita.
Chi dice che non è vero, è grasso come @babaz.
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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1222 il: 23 Lug 2018, 16:29 »
Nel mio caso: (168 -100) * 9 = 612

In che unità di misura devo leggere quel 612? ???

Offline Ivan F.

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1223 il: 23 Lug 2018, 16:43 »
Nel mio caso: (168 -100) * 9 = 612

In che unità di misura devo leggere quel 612? ???
Non stare a formalizzarti sulle virgole.

61,2 kg.
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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1224 il: 23 Lug 2018, 16:44 »
E allora mi tornano i miei 62kg!

Offline naked

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1225 il: 23 Lug 2018, 16:45 »
Nel mio caso: (168 -100) * 9 = 612

In che unità di misura devo leggere quel 612? ???
Non stare a formalizzarti sulle virgole.

61,2 kg.
Rammenta che è ingegnere.
Se fosse un’orchestra a parlare per noi Sarebbe più facile cantarsi un addio Diventare adulti sarebbe un crescendo Di violini e guai I tamburi annunciano un temporale Il maestro è andato via Metti un po’ di musica leggera Perché ho voglia di niente Anzi leggerissima

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1226 il: 23 Lug 2018, 16:46 »
Rammenta che è ingegnere.
Penso lo rammentino tutti, qui dentro (ma anche fuori)  :D

Offline Ivan F.

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1227 il: 23 Lug 2018, 16:48 »
Nel mio caso: (168 -100) * 9 = 612

In che unità di misura devo leggere quel 612? ???
Non stare a formalizzarti sulle virgole.

61,2 kg.
Rammenta che è ingegnere.
È vero, tendo a dimenticarlo...

Ma ora è fotografo, quindi sta facendo emergere il suo lato artistico.
E infatti è diventato grasso, come Babaz.
Babaz che, tuttavia, non è un artista.

In questo ragionamento non torna niente.
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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1228 il: 23 Lug 2018, 16:50 »
In realtà sono diventato grasso facendo i due lavori contemporaneamente e non avendo più tempo di curare la mia persona. Ora che sono tornato ad avere un unico lavoro, ho ritrovato anche il tempo da dedicare alla palestra.

Online atchoo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1229 il: 23 Lug 2018, 17:20 »
Non avevi più tempo per curarla, ma ne avevi per rimpinzarla? ???

Comunque io pure ero ingrassato: una settimana fa ho toccato 74,7 kg*, grazie soprattutto a doppi e tripli turni da Burger King, unitamente a barrette di cioccolato e wafer.
Come al solito mi sentivo maluccio: sempre gonfio e privo di appetito, mangiavo esclusivamente (e voracemente) per golosità.
In una settimana regolare sono sceso a 72,1 kg, immagino che in un mesetto al massimo tornerò al mio peso forma di 69 kg circa.

* (183 -100) * 0,9 = 74,7
Un caso? Io non credo.
« Ultima modifica: 23 Lug 2018, 17:24 da atchoo »