Autore Topic: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017  (Letto 179742 volte)

0 Utenti e 3 visitatori stanno visualizzando questo topic.

Offline Lenin

  • Reduce
  • ********
  • Post: 30.493
  • Thunderer Thorlief
Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1035 il: 31 Lug 2017, 09:19 »
Comunque quel massa muscolare dovrebbe essere definita massa magra, che 2% di incremento muscolare in 12 giorni manco se ti spari in vena testosterone di cavallo li ottieni :D

Detto questo, bravo  Byron... per ora  :evil:
What'ya gonna do? Not train? - Dr J Feigenbaum

Offline RALPH MALPH

  • Eroe
  • *******
  • Post: 17.856
  • Universal acclaim
Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1036 il: 31 Lug 2017, 09:23 »
in effetti con tutto il grasso che avete addosso "il peso uguale ma mi sto asciugando" non esiste, vi piace crederlo ma non è così, non si sostituisce il grasso col muscolo 1 : 1, dovreste perdere peso in ogni caso anche mettendo quel poco (soprattutto in ipocalorica) di massa muscolare
bosseggiando: destiny - mario kart

Offline _LordByron_

  • Condottiero
  • ******
  • Post: 5.516
    • E-mail
Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1037 il: 31 Lug 2017, 09:43 »
Beh diverse volte funziona che prendi pure un po' di peso quando ti metti a dieta e fai esercizio fisico. Diverse volte dai, non sempre EDIT: inizialmente parlo, proprio i primissimi tempi.
Ora, non e' uno a uno ma ho fatto provare la bilancia ad un amica nutrizionista e medico e blabala e ha detto che ci becca, ovviamente con un po' di imprecisione, costa pure quello che costa, non e' un macchinario allucinante.

Comunque quel massa muscolare dovrebbe essere definita massa magra, che 2% di incremento muscolare in 12 giorni manco se ti spari in vena testosterone di cavallo li ottieni :D

Detto questo, bravo  Byron... per ora  :evil:

Ovvio dai, come dicevo sopra prendiamoli indicativi, il fatto che scenda uno e salga un altro e' comunque indicativo.

Rega', faccio lavoro d'ufficio ma in questo periodo di spostamenti aziendali (fisici e non) tocca dare una mano in magazzino. E vendiamo forniture per l'industria. Sono pallet e pallet di bulloni.  Sto giocando a tennis 4 volte alla settimana e vado a correre. Ho un fisico che muscolarmente e' molto ricettivo, da giovane facevo poca palestra perche' in un mese e mezzo diventavo il doppio (per modo di dire su), mi bastava molto poco.

Mi va bene cosi',

per ora  :evil:

Offline Ryo_Hazuki

  • Stratega
  • *****
  • Post: 4.629
    • E-mail
Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1038 il: 01 Ago 2017, 10:46 »
Io non riesco più a calare...
 >:(

Offline babaz

  • Reduce
  • ********
  • Post: 29.273
Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1039 il: 01 Ago 2017, 11:53 »
Insomma abbiamo dei culturisti in questo thread

PUMP UP THE VOLUME!

Offline Vitoiuvara

  • Reduce
  • ********
  • Post: 24.720
    • http://vitoiuvara.tumblr.com/
    • E-mail
Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1040 il: 01 Ago 2017, 11:56 »
Byron dovrebbe semplicemente ammettere con se stesso di essere obeso, è il primo passo.
Io ti sono vicino Daniè.

Offline _LordByron_

  • Condottiero
  • ******
  • Post: 5.516
    • E-mail
Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1041 il: 01 Ago 2017, 13:53 »
Byron dovrebbe semplicemente ammettere con se stesso di essere obeso, è il primo passo.
Io ti sono vicino Daniè.
Ma non è vero XD

Offline Noldor

  • Eroe
  • *******
  • Post: 18.563
  • L'antico culto del GREENPASS - Vi inondo di 5G
Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1042 il: 01 Ago 2017, 14:19 »
Se Daniele è obeso siamo tutti obesi. É sovrappeso ma ha una struttura fisica muscolosa.
Vuoi condividere le tue identità online o aggiungere qualche TFPer alle tue liste amici? Questo è il topic che fa per te!

Offline Vitoiuvara

  • Reduce
  • ********
  • Post: 24.720
    • http://vitoiuvara.tumblr.com/
    • E-mail
Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1043 il: 01 Ago 2017, 14:24 »
Sono stato un po' distratto e non ho letto tutto, scusate, la carta delle ossa grosse ve la siete già giocata?
Allegate foto se avete le palle e lasciate giudicare gli altri invece di spompinarvi a vicenda.

Offline FreeDom

  • Reduce
  • ********
  • Post: 23.236
Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1044 il: 05 Ago 2017, 12:33 »
Kg 88,9. Questa settimana ho un po' fallito. E domenica parto per le vacanze, quindi mi sa che ci perdiamo un po' di vista. Nuoterò tanto (Lenin, te la ricordi Isola Rossa? Ci ritorno dopo un sacco di anni).

Il nuoto non è granché come attività bruciacalorie, metterai su cinque chili almeno. :(

Sono pronto alla scommessa: NON tornerò più grasso di oggi. La faccio con te, che mi fai ingrassare già solo con le foto di pizze su FB, maledetto!

Kg 89,2. Ok, tecnicamente ho perso la scommessa, ma rispetto ai cinque chili paventati dal Pupo, ne esco a testa alta. Provate voi a smaltire diversi etti di Su Callu (che va tra l'altro necessariamente spalmato su pane), proditoriamente fornito da Noldor insieme ad altre prelibatezze, e rimanere magri.

Online atchoo

  • Reduce
  • ********
  • Post: 49.338
  • Pupo
Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1045 il: 05 Ago 2017, 12:46 »
Il mio era un post motivazionale. ;D

Offline FreeDom

  • Reduce
  • ********
  • Post: 23.236
Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1046 il: 05 Ago 2017, 13:22 »
E allora è stato praticamente un successo.

Offline Lenin

  • Reduce
  • ********
  • Post: 30.493
  • Thunderer Thorlief
Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1047 il: 05 Ago 2017, 15:19 »
Non dovrei dirlo che rovino la mia reputazione e poi Dom si monta la testa: ma sono fiero :yes:

Non prendere peso in vacanza e' davvero un achievement notevole.
What'ya gonna do? Not train? - Dr J Feigenbaum

Offline Ryo_Hazuki

  • Stratega
  • *****
  • Post: 4.629
    • E-mail
Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1048 il: 05 Ago 2017, 16:18 »
Io sono un sacco di m***a  :(

Offline babaz

  • Reduce
  • ********
  • Post: 29.273
Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1049 il: 05 Ago 2017, 16:23 »
Non dovrei dirlo che rovino la mia reputazione e poi Dom si monta la testa: ma sono fiero :yes:

Non prendere peso in vacanza e' davvero un achievement notevole.
Non va un cazzo bene, invece.
Un nazi-dietitian non si può permettere simili frociate.