Autore Topic: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017  (Letto 179713 volte)

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Offline FreeDom

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #990 il: 19 Lug 2017, 09:56 »
 :D :D :D

No no, conoscendomi il punto debole sarà il pecorino. E l'Ichnusa. Comunque non sarà facile, che ho il ginocchio scassato e non praticamente non riesco a correre, e la bici non me la porto. Sul serio dovrò farmi millemila nuotate per contrastare l'enogastronomia sarda.

Offline atchoo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #991 il: 19 Lug 2017, 09:58 »
Il nuoto non è granché come attività bruciacalorie, metterai su cinque chili almeno. :(

Offline _LordByron_

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #992 il: 19 Lug 2017, 10:00 »
Ok, misurazione secondo nuova bilancia.
Ripartiamo da qui:

Peso 99.1 kg
Grasso corporeo 26.1%
Massa muscolare 70.3%
Acqua 51.5%

Daje

Offline The Dude

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #993 il: 19 Lug 2017, 10:03 »
Il nuoto non è granché come attività bruciacalorie, metterai su cinque chili almeno. :(
Questa non la sapevo...(o almeno non mi sono mai posto il problema).

Offline FreeDom

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #994 il: 19 Lug 2017, 10:10 »
Il nuoto non è granché come attività bruciacalorie, metterai su cinque chili almeno. :(

Sono pronto alla scommessa: NON tornerò più grasso di oggi. La faccio con te, che mi fai ingrassare già solo con le foto di pizze su FB, maledetto!

Offline atchoo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #995 il: 19 Lug 2017, 10:49 »
:D


Questa non la sapevo...(o almeno non mi sono mai posto il problema).

Guarda, era un articolo in cui esaltavano la corsa come attività bruciacalorie, quindi poteva benissimo essere di parte. Se lo trovo lo linko. La nuotatina "turistica" brucia come una camminata in piano ad andatura sostenuta. La nuotata agonistica non farebbe comunque consumare tanto di più di correre a 10 km/h.

Offline Ryo_Hazuki

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #996 il: 19 Lug 2017, 12:02 »
Ok, misurazione secondo nuova bilancia.
Ripartiamo da qui:

Peso 99.1 kg
Grasso corporeo 26.1%
Massa muscolare 70.3%
Acqua 51.5%

Daje
Massa muscolare 70.3%?


Offline babaz

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #998 il: 19 Lug 2017, 12:39 »
Il nuoto non è granché come attività bruciacalorie, metterai su cinque chili almeno. :(
Davvero? Da perfetto ignorante avrei detto che invece è faticosissimo

Offline _LordByron_

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #999 il: 19 Lug 2017, 14:20 »
Ok, misurazione secondo nuova bilancia.
Ripartiamo da qui:

Peso 99.1 kg
Grasso corporeo 26.1%
Massa muscolare 70.3%
Acqua 51.5%

Daje
Massa muscolare 70.3%?
Ao' che ne so, prima lo ha postato pure qualcun altro non siete stati cosi' pignoli  :D

Offline Void

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1000 il: 19 Lug 2017, 18:27 »
Sei disidratato e muscolosissimo.
Oppure hai invertito i due valori ;)
Se tu dai un pesce ad un uomo, lo avrai sfamato per un giorno. Se gli proponi di imparare a pescare, ti risponderà che sei un neoliberista
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Offline atchoo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1001 il: 19 Lug 2017, 18:43 »
Oppure hai speso 100 euro per niente. :(

Offline Xibal

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1002 il: 19 Lug 2017, 19:25 »
Unico effetto positivo della mia situazione attuale è che, mangiando molto meno, si dimagrisce.
Sono in forma, abbronzato e depresso...
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Offline Tetsuo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1003 il: 19 Lug 2017, 19:37 »
Ma come fa una bilancia a determinare la composizione %?
Uno potrebbe essere pure 80% di cacca e il resto muscoli/acqua/salcaz

Offline Ryo_Hazuki

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1004 il: 19 Lug 2017, 19:55 »
La bilancia impedenziometrica lavora con trasmissione di elettricità.

L'idratazione ideale per un Normo peso è circa 60%, che va abbassandosi in modo indirettamente proporzionale al peso del geasso.
Se la bilancia segna 51% Acqua, sei vicino all'obesitá o abbondantemente sovrappeso (difatti il grasso corporeo è a 26).
Non so essere più preciso, ma il grasso ha una certa resistivitá, differente dall'acqua. Tu devi inserire etá, altezza, sesso ed alcune ti chiedono se sei uno sportivo. Ti pesi e un algoritmo in base ai dati presenti, al peso ed alla resistenza all'elettricitá calcola il tutto.