Autore Topic: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017  (Letto 179865 volte)

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Offline Lenin

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #750 il: 24 Mag 2017, 15:14 »
boh a me in 2 mesi sì è abbassato di circa 70 calorie, mangiando da dieta. Ero in sovrappeso di circa 10kg. La dietista mi ha aumentato alcuni alimenti al controllo bimestrale per evitare un abbassamento del MB troppo repentino (e comunque perdo peso lo stesso, solo più lentamente, circa 0.5kg a settimana)

Non ti si e' abbassato perche' "mangiavi da dieta" ti si e' abbassato perche' hai perso peso. Il metabolismo basale e' strettamente correlato al peso corporeo (tanto che sia massa magra o grassa).

0.5kg a settimana e' perfetto.
What'ya gonna do? Not train? - Dr J Feigenbaum

Offline Oberon

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #751 il: 24 Mag 2017, 16:16 »
Si sono una merdaccia
Sono tornato a 90.0 kg questo lunedì, ho aggiornato la pesa ma mi sono dimenticato di postare qui :(

90.0kg, +1 vs settimana scorsa, -3.4 vs inizio

Capisco, vuoi fare la somma dei chili persi, così tra un anno potrai dire di aver perso venti chili pur gravitando sempre attorno allo stesso peso  :D
Ma è vero che BioWare ti ha scelto come protagonista di Seppia's Effect: Lardometra? Se fossi me, ti chiameresti ObeSon? Come avatar, per te non sarebbe più rappresentativo questo? 


Sono disperato, le sto tentando tutte   :D   :D   :D
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Offline Void

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #752 il: 24 Mag 2017, 18:59 »
Bravi tutti sta cippa, ho messo su 3Kg dall'apertura del thread :no:
Se tu dai un pesce ad un uomo, lo avrai sfamato per un giorno. Se gli proponi di imparare a pescare, ti risponderà che sei un neoliberista
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Offline recklessman

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #754 il: 24 Mag 2017, 19:20 »




Cosa intende per "copertura croccante"?

Il coperchio.

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Offline Tetsuo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #755 il: 24 Mag 2017, 19:57 »
No quello non si mangia.
Il primo cm abbondante è costituito da fitto strato di granella di arachidi mista al burro di arachidi.

Gnam!

Offline atchoo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #756 il: 24 Mag 2017, 20:00 »
Devo assolutamente provarlo, dove lo trovi?

Offline Tetsuo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #757 il: 24 Mag 2017, 21:12 »
Auchan.
Esistono 2 versioni, normale e con meno zuccheri(mi pare tappo verde o striscia verde), io prenderei volentieri la seconda ma l'ho trovata solo 1 volta.
Non lo tengo in frigo contrariamente a quanto indicato, lo copro internamente con pellicola e cerco di farlo fuori in non troppi giorni.
In rete consigliano piuttosto la crema di arachidi Rapunzel, dicono sia meglio.
Ma meglio ancora sarebbe farsela a casa con deperibilità breve, tu che armeggi con dedizione saresti capace di fare la crema d'arachidi marca Atchoo, da vendere a 100€/kg

Offline atchoo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #758 il: 24 Mag 2017, 21:17 »
Fortunatamente non ho la strumentazione adatta. ;D
Grazie per le info! ;)

Offline Nookie

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #759 il: 24 Mag 2017, 23:27 »
Ok buono a sapersi Lenin, grazie.
Pesata di stasera 78.9, ma faccio sempre schifo, e temo lo farò sempre. Va beh almeno riesco ad usare i vecchi vestiti..

Offline atchoo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #760 il: 27 Mag 2017, 08:55 »
Niente, mi ritrovo per l'ennesima volta da capo. >:(
Sarà che le motivazioni sono quelle che sono (in fin dei conti non sono ciccione e mi bastano pochi giorni standard per rimettermi in carreggiata), ma questa cosa che non riesco ad arrivare a due settimane senza sbracare non mi va giù.
Da oggi mi sono fissato un nuovo calendario, alla fine del quale ho la donazione del sangue: se non lo faccio per me, almeno per gli altri...

Offline recklessman

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #761 il: 27 Mag 2017, 08:59 »
se vuoi iniziare ad avere successo, rimetti i numeri al posto delle x
 :P

EDIT: ho detto una cazzata  :D
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Offline atchoo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #762 il: 27 Mag 2017, 09:01 »
Quello è il calendario delle pesate future, non sono un indovino! Sono ripartito da zero con la nuova motivazione. ;)
Oppure non ho capito la battuta. :baby:

EDIT: ho letto ora l'edit. :D

Offline Naked 2.0

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #763 il: 27 Mag 2017, 09:41 »
Pupo copione

Offline Tetsuo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #764 il: 27 Mag 2017, 21:45 »
Io vi scrivo dall'ennesimo street-food e birra.
Qui l'asado che arrostisce :yes:



Per ora ho mangiato un hamburger di chianina con pomodoro insalata e cipolla cotta in birra,  e una stout