Topic: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017

[Naked 2.0]

Hai messo su quasi un kg.
Vergogna.

Obesone.

[Oberon]

90.1kg (+0.: obeso panzone di merda.
Era inevitabile, ho mollato come un vile. Ora è inutile che faccio proclami perché chiaramente sono una merdaccia

https://www.youtube.com/watch?v=Vr4oB0O0Dt0

[babaz]

volevo dire a Seppia che è un grande

























panzone di merda

[MrSpritz]

Dai almeno i soldi che Seppia sta risparmiando gli serviranno per curare le malattie cardiovascolari causate dalla sua obesità estrema.

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[Azraeel]

CICCIONE OVATTATO!!! 

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Ho atteso martedì, da buon pianificatore strategico!!!11!!MILLE!

[Void]

Dai almeno i soldi che Seppia sta risparmiando gli serviranno per curare le malattie cardiovascolari causate dalla sua obesità estrema.

Plot twist: i soldi che accumula non servono per arrotondare la pensione di anzianità, ma  quella di invalidità

[FreeDom]

Si chiude oggi la seconda settimana di dieta. Dopo una partenza sprint (ovvio, c'è tanto da smaltire, all'inizio si va veloci), sono passato a una media normale (anzi, magari fosse riuscire a mantenerla sempre).
Riassumendo:
prima settimana: -3,2 kg
seconda settimana: -1,0 kg
Il totale non lo faccio, dai. 

[Vitoiuvara]

Bravo Free.
Due parole di conforto anche a Seppia dai, che voi di psicologia dietica non capite una fava, figuriamoci lui.
Non mollare stronzo! Ci crediamoci in te!

[Nookie]

Comunque della dieta che sto facendo un sunto potrebbe essere
5 volte alla settimana pesce (sogliola platessa salmone etc)
5 volte alla settimana legumi
1 volta alla settimana 2 uova
Verdura a volontà
Pane poco preferibilmente di segale
Sostituire olio per friggere con vino bianco
Mozzarella di mucca max 1 volta
Pizza max 1 volta

[Ryo_Hazuki]

Pasta?

[Naked 2.0]

I carboidrati presumo li assuma attraverso i legumi.

[Ryo_Hazuki]

Sì, come % sono sensibilmente meno, ma ci sono dei "buchi".
Cioè, sono 6 giorni di pranzo + cena.
Aggiungi che è un sunto, legittima la domanda

Non chiedevo "Da dove prendi i carboidrati" ma proprio "la pasta te la fa mangiare?"

[Nookie]

va beh ma la dietà non è solo quella ovviamente, ho fatto un mega riassunto, c'è anche la pasta (integrale) riso etc etc

[Tetsuo]

Abbasta come scorta di yogurt?

[Nookie]

Total 0% vicino alla pancetta a cubetti io come yogurt ho i valsoia.