La cosa buona di Sports Active è che ti fa bruciare relativamente poche calorie (all'inizio intorno a 200, poi fino a 400/500), solo che gli esercizi fanno lavorare un sacco di muscoli (= alla fine di una sessione da venti minuti sei sudato fracico) e tutto è sempre molto contenuto, come tempi. In pratica in un'ora attivi il tutto, fai esercizio e ti fai una doccia.
Poi la roba delle calorie è fuorviante. A meno che uno non voglia perdere peso massicciamente, scegliere le attività in base alle calorie che fanno bruciare non porta a grandi risultati. Personalmente io faccio esercizio: 1) per sentirmi meglio dopo l'esercizio stesso - credo di essere dipendente dalla sensazione post attività fisica, 2) per sentirmi meglio in generale - visto che nel paese in cui vivo se non ti muovi la schiena ti diventa una tavola di legno per freddo. 3) per sviluppare dei muscoli attorno alle ossa.
Ora, ho provato diverse attività fisiche nella mia vita. Gli sport sono fighi e tutto, ma richiedono una capacità organizzativa e uno sforzo sociale di cui proprio non sono capace. Correre mi piace, ma distrugge le ginocchia e ti fa dimagrire senza dare alcun tono. La bici è figa ma poco compatibile con un bufere di neve e -15 gradi. La palestra succhia un sacco di tempo, fa puzza, è frequentata da gente che non mi piace ed è noiosa. La piscina è il meglio, ma piglia almeno due ore di tempo a botta.
Per le mie esigenze EA Sports Active è praticamente l'attività fisica perfetta, nonché l'unica che realisticamente riesco a fare con costanza.
A meno che non siate bamboccioni che hanno bisogno di qualcuno che gli urli in faccia per mantenere la motivazione o gente che fa già attività fisica pesante, secondo me dovreste considerare l'acquisto.
