la dieta e' una regola.
Ce ne e' sempre bisogno come in tutto.
Non fate i gay ora con frasi tipo "ehhh vorrei poter mangiare tutto!" son frasi da femmina.
Poi ci sono semplicemente persone che non hanno il vizio del cibo. Tipo mio padre che non e' goloso manco per niente, e lavora da 50 anni
percio non ingrassa, ma comunque mangia male, secondo me, troppo condito e poca frutta e verdure.
Quella e' una questione tecnica, che recentemente ho codificato in una sorta di salutismo di necessita'.
Considerando che non ho una famiglia discendente,e a meno di non formare una comunita' fortemente unita, tipo quelle religiose, e certo non
facendo affidamento alle ridicole strutture sociali, che gia' ora fanno schifo, figuriamoci durante l'apocalisse imminente, l'unica possibilita'
e avere un organismo il piu' possibile duraturo, cosi' da morire preferibilmente in piedi.
In un altro ambito, tipo essendo il patriarca di una famiglia/comunita' si potrebbe anche evitare, perche' si potrebbe pure morire dignitosamente
nel proprio letto, quindi a un certo punto ci si potrebbe lasciare di piu' negli eccessi.