Io ho un alimentatore da 500w, non modulare, che presi assieme alla gpu (radeon 5770) per poterla sostenere.
Poi nel tempo aggiungi un secondo hard disk, metti una ventola in più, monta una scheda audio vera (xonar DX), e insomma i 500w cominciano ad essere stretti quando tutta sta roba la fai girare a palla.
Per dire, se ora volessi comprare una scheda video 'moderna' e magari aggiungere un SSD (non ho la minima idea di quanto consumino) potrei dover sostituire l'alimentatore con uno da 700-750w (che secondo me è la potenza ideale) anche solo per farmi meno paranoie del tipo "oddio da un momento all'altro qui crolla tutto" e vivere sereno se voglio pacioccare col pc.
Non prendi un alimentatore da 700w per reali verificate necessità, in questo caso, ma lo prendi perchè costa qualche decina d'euro in più a fronte di una spesa totale di centinaia di euro, e la tua personale tranquillità vale quei pochi soldi in più.