-3Kg
Nel giro di un mese.
Senza essere sottoposto a nessun tipo di regime alimentare
Senza malattie né esami da clistere violento*
Semplicemente 2 settimane di trasferta lavorativa in Basilicata in cui ho sudato anche l'anima e 10 giorni di ferie a camminare in montagna. Assumendo comunque una quantità di calorie notevole.
* ogni riferimento è puramente casuale