Se possibile devi avere un cerchio con diametro di 1,50-2,00 metri.
Per me la varietà è buona, ci sono anche serie di esercizi per allenare aree specifiche (addominali, schiena, esercizi per la postura ecc.), ciascuna con tre gradi di “difficoltà” che aumentano il numero di esercizi.
Io di solito faccio uno stage o due dell’avventura e poi diverse delle summenzionate serie, ma ci sono anche pacchi di minigiochi