Ciao ragazzi, in quest'ultimo periodo sto vivendo dei momenti molto stressanti relativi allo studio intensivo per l'esame orale di abilitazione di avvocato, [...]
Voi, quando siete stressati, come combattete lo stress? Consigli?
Cammina, possibilmente nel verde o vicino a un corso d'acqua. Se il tuo habitat č prettamente cementificato ma ci sono piste ciclabili, pedala. Se non ci sono neanche piste ciclabili, nei paraggi hai un campetto o una palestra dove praticare uno sport di squadra?
Insomma, se normalmente fai un'attivitā sedentaria e mentale, per
riequilibrarti disintossicarti pratica un'attivitā fisica.
In bocca al lupo per l'esame.