Autore Topic: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017  (Letto 179847 volte)

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Offline Vitoiuvara

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #600 il: 30 Apr 2017, 16:10 »
Non vi deluderò.
Procede tutto da programma e ci ho aggiunto pure gli addominali. Poi alla fine vado a montare reckless come una giovenca perché non credeva in me.
Mi fa male tutto.
Pure la voce però. ^_^
« Ultima modifica: 30 Apr 2017, 19:22 da Vitoiuvara »

Offline babaz

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #601 il: 30 Apr 2017, 19:18 »
Niente fava?

Offline Lenin

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #602 il: 01 Mag 2017, 01:05 »
La fava ora la prende reckless a quanto pare :D
What'ya gonna do? Not train? - Dr J Feigenbaum

Offline recklessman

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #603 il: 01 Mag 2017, 10:24 »
 :D
Quel ciccionazzo di Seppia invece dov'è? Oggi é lunedì.
You need to find a way, For what you want to say
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Offline Lenin

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #604 il: 01 Mag 2017, 10:39 »
Sara' nel panico per cercare una buona scusa per essere ancora un panzone di merda :yes:
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Offline FreeDom

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #605 il: 01 Mag 2017, 10:57 »
Comunque volevo dire ai ciccionazzi che ho iniziato mercoledì scorso a 97,6 (mi pare, l'app Polar mi fa vedere solo il grafico non i numeri) da cui togliere qualcosa perché avevo qualche indumento addosso, ma oggi sto a 94,2.

Offline Seppia

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #606 il: 02 Mag 2017, 07:26 »
89.3kg (-0.2kg): panzone di merda
Questa settimana si riparte hardcore.
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Offline iKenny

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #607 il: 02 Mag 2017, 16:00 »
Da oggi torno a dieta anche io. Causa preparazione per mezza maratona + verme solitario ho mangiato parecchio nelle ultime due settimana. Si riparte da 69 Kg con obiettivo finale di 64 Kg.

Offline Aether

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #608 il: 04 Mag 2017, 22:41 »
Passo solo per ricordarvi che Seppia è un uomo Shar Pei
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Offline Freshlem

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #609 il: 05 Mag 2017, 01:49 »
faccio outing, cosi posso poi insultare me stesso (voi infierite pure, servono motivazioni maschie) e forse anche il buon Seppia.
Spoiler (click to show/hide)

Comunque spiegatemi come fate a vedere 2 etti di differenza di peso sulla bilancia? che già lo sbalzo di un chilo io manco lo considero attendibile.
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Offline Lenin

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #610 il: 05 Mag 2017, 04:14 »
Bilancia digitale ^_^

Comunque sei piu' ciccione di Seppia, non credo ci sia altro da aggiungere  :no:
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Offline atchoo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #611 il: 05 Mag 2017, 06:32 »
Dalle foto su FB non si direbbe, povera moto... :(


Causa preparazione per mezza maratona + verme solitario ho mangiato parecchio nelle ultime due settimana.

Strana questa cosa... Preparandoti (seriamente) per una mezza maratona saresti dovuto diminuire, non aumentare. La corsa porta all'efficienza, quindi diminuiscono massa grassa e magra.
« Ultima modifica: 05 Mag 2017, 08:25 da atchoo »

Offline Nookie

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #612 il: 05 Mag 2017, 08:19 »
dieta pure per me
-8 kg (di cui 6 di massa grassa), percentuale di grasso corporeo sceso sotto il 20, dieta iniziata a metà febbraio con una dietologa.

Offline Tetsuo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #613 il: 05 Mag 2017, 13:56 »
Spuntino di mezzanotte, buoni entrambi, non avrei dato 2 lire al miele

Offline Tetsuo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #614 il: 06 Mag 2017, 12:19 »
Il motivazionale di oggi, il pranzo

 
Non tutto, che sono 9 etti, diciamo una metà


Poi a pomeriggio un onigiri con tonno per merendina