Topic: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017

[Vitoiuvara]

Comunque era un falso allarme. Stamattina pesavo 0,5 Kg meno di ieri. Però nel week-end volevo un attimo sfondarmi davvero di sport:

1) Camminata mattutina di circa 8km
2) Workcoso da 20 minuti: https://www.fitnessblender.com/videos/brutal-hiit-ladder-workout
3) 1 ora di cyclette (meno sicura questa)

Da ripetere per tre giorni.
Barrette proteiche da ingerire ai primi segnali di svenimento.
Rovinare il tutto con un pochino di fava e pecorino che sono anni che capita sempre mentre faccio finta di fare diete e pure vaffanculo.

[Azraeel]

Spero che siano fave e non fava, perchè fava è sinonimo di belino, nerchia, minchia, mazza ecc ecc 

[Vitoiuvara]

Al singolare è comunque fava eh.
Poi se a te piace prenderlo in bocca dopo averci spalmato del formaggio son affari tuoi, ho visto troppo porno strano per discutere i gusti della gente.
^_^

[Azraeel]

Ehhh non rigirare la frittata eh!
Sei tu quello che ha esclamato che rovinerà tutto con un pochino di fava 

[Void]

"Fava a pecorina", per la precisione

[babaz]

Vabbè, proteine in gran parte... Non dovrebbe far danno.


😈

[Ryo_Hazuki]

Mi astengo.
Ma il topic ha preso vie inenarrabili.

[Vitoiuvara]

Perché siete disgustosi.
Comunque ho deciso, fava solo se porto a casa i nove allenamenti in 3 giorni altrimenti niente.
Severo ma giusto.
Sto per iniziare il secondo allenamento del primo giorno (il workout) e già mi sono rotto il cazzo per dire).
Se perdo il derby forse non vale niente. 

[recklessman]

Perché siete disgustosi.
Comunque ho deciso, fava solo se porto a casa i nove allenamenti in 3 giorni altrimenti niente.
Severo ma giusto.
Sto per iniziare il secondo allenamento del primo giorno (il workout) e già mi sono rotto il cazzo per dire).
Se perdo il derby forse non vale niente.

Tu sei folle. 9 allenamenti.
Ovvio che non reggerai, ti prenderai a male e cederai malamente affogando lo stress in un mare di cibo calorico.
Please staph 

[Vitoiuvara]

Ma che mi hai preso per Seppia?
Questa estate ho tenuto questo regime per tre settimane, non tre giorni.
La variante del cazzo è il derby, se mi rode il culo faccio più fatica.
Ma voglio la fava e sono abbastanza serio da non concedermela quando decido.

[Panda Vassili]

Vuoi la fava, muoio 

[FreeDom]

Comunque le fave hanno 88 calorie per 100g, più che altro devi stare attento al pecorino. E non me ne frega niente della tua dieta, domani al derby devi schiatta'.

[peppebi]

Sto cercando pure io di dimagrire. Mi stanno bastando i ritmi di lavoro delle ultime settimane, i pasti fatti di piccoli spuntini quando e se ho tempo e andare a lavoro a piedi. A fine marzo pesavo 86,5 Kg (sono alto 1,71 metri), stamattina 83,4 Kg.
La prossima settimana ho tre doppi turni (di cui due consecutivi: praticamente torno a casa per dormire e ricomincio) e all'inizio di quella successiva un trasloco. Direi che per fine maggio posso puntare a raggiungere gli 81 Kg.

[FreeDom]

Ma che mi hai preso per Seppia?
Questa estate ho tenuto questo regime per tre settimane, non tre giorni.
La variante del cazzo è il derby, se mi rode il culo faccio più fatica.
Ma voglio la fava e sono abbastanza serio da non concedermela quando decido.

Mi aspetto almeno 10km, brutto ciccione!

[Lenin]

Ahah ero venuto nel thread per dire la stessa cosa!