Mi ci metto anche io nel topic che mi faccio schifo.
Sono bassa 1,65 e ora sono arrivata a 70 kg, non sono enorme, ma il grasso è distribuito in modo orrendo (continuano a chiedermi se aspetto il secondo).
Pregravidanza ero 67 kg, in gravidanza ho preso 6 kg, dopo il parto ne ho persi 12 arrivando a 61, ora sono un bue.
Quello che mi frega sono le pizze.
Dei dolci riesco a fare a meno, anche se in mensa li fanno proprio buoni e il primo passo sarà rinunciarci definitivamente.
Non mangio mai fuori pasto, forse è il caso di iniziare a fare spuntini a metà mattina e metà pomeriggio (frutta e verdura) per non arrivare con la fame mostruosa a pranzo e cena.
A pranzo ho ridotto un po', avendo la mensa buona ormai era un anno o più che mangiavo sempre primo, secondo, contorno, 1-2 panini integrali e ultimamente anche il dolce.
Dicevo, il mio problema sono le pizze. Non mangerei altro.
Attività fisica poca, 2 volte la settimana pallavolo alla sera, ma se non ne ho voglia non vado o se vado ma non sono ispirata cazzeggio.
Ma le pizze? Come faccio? È il comfortfood!
Vabbe, sono una cicciona, una pizza a settimana e stop!