Autore Topic: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017  (Letto 179801 volte)

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Offline babaz

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1365 il: 08 Set 2018, 17:35 »
in partenza per due giorni chiuso in casa a giocare e a mangiare albumi pollo e riso

non fosse per la scelta culianaria e quella videoludica, sarebbe una figata
:D

Offline Tetsuo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1366 il: 10 Set 2018, 00:11 »
in partenza per due giorni chiuso in casa a giocare e a mangiare albumi pollo e riso
Sabato:

Risotto al Barbera
Agnolotti d'asino
Lingua in salsa verde
Zabaglione con Moscato e biscotti
Bunét della nonna
Vino rosso


Domenica:

Tajarin di mais al sugo di salsiccia
Crostone di pane con lardo spalmato
Crostone del contadino con bagnet e acciughe
Tagliatelle al tartufo
Bollito misto con salsa verde
Doppia porzione antico mun(mattonella dolce)
Vino rosso


soddi sfatto

Offline SalemsLot

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1367 il: 02 Nov 2018, 14:15 »
Causa fegato grasso (indicazione del medico, devo perdere chili, il fegato sta bene) da ieri mi sono affidato alle mani di un nutrizionista.
Parto da 100kg. Obbiettivo almeno 80kg. Per maggio ce la faccio secondo voi?
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Offline Void

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1368 il: 02 Nov 2018, 16:08 »
Dipende solo dalla tua forza di volontà
Se tu dai un pesce ad un uomo, lo avrai sfamato per un giorno. Se gli proponi di imparare a pescare, ti risponderà che sei un neoliberista
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Offline Diegocuneo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1369 il: 02 Nov 2018, 16:16 »
Mangiando tanto,ma abolendo zucchero/dolci (di cui mi frega zero) e limitando la pasta ad una volta al giorno,da maggio al mese scorso ho perso 9 kg,da 73 a 64kg,che è il mio peso da quando ho 18 anni.
Ho pure scoperto mi piaccia la verdura,e ogni tipo di legume conosciuto.
Son contento e stupito di come faccia la differenza mangiare in un modo piuttosto che in un altro,anni fa credevo che uno è come è,invece un cazz.

Ci si abitua a tutto,anche in fretta,e la roba da mangiare è tantissima.
Salem,ce la fai sicuro mangiando.
Poi potrai pure sgarrare,dopo
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Offline RALPH MALPH

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1370 il: 02 Nov 2018, 16:18 »
fattibilissimo anche senza attività fisica, hai 7 mesi, sarà dura sotto le feste non dovrei sgarrare
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Offline RALPH MALPH

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1371 il: 02 Nov 2018, 16:20 »
io invece non sono mai stato così forte e pesante. siamo a 86 kg  ;D
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Offline Diegocuneo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1372 il: 02 Nov 2018, 16:40 »
io invece non sono mai stato così forte e pesante. siamo a 86 kg  ;D
?? Dalla foto sembri gigantesco,allora sei meno alto di quel che pensavo :)
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Offline RALPH MALPH

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1373 il: 02 Nov 2018, 16:51 »
Magari fossi grosso grosso sono hp +3, altezza 1.83
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Offline atchoo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1374 il: 02 Nov 2018, 16:56 »
Io sono 1.83 e 70 kg, hp -13. :(

Offline slataper

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1375 il: 02 Nov 2018, 16:58 »
Scusate, cosa vuol dire hp (a parte horse power e Hewlett-Packard)?
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Offline atchoo

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1376 il: 02 Nov 2018, 16:58 »
Non ne ho idea, l'ho usato intendendolo come Peso - Centimetri oltre il metro.

Offline Void

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1377 il: 02 Nov 2018, 17:11 »
Scusate, cosa vuol dire hp (a parte horse power e Hewlett-Packard)?
Punti vita :yes:
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Offline RALPH MALPH

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1378 il: 02 Nov 2018, 19:06 »
Peso - Centimetri oltre il metro.

È questo, è un buon indice di muscolazione, ovviamente con basse % di massa grassa
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Offline babaz

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Re: Oggi mi metto a dieta 20 marzo 2017
« Risposta #1379 il: 03 Nov 2018, 15:38 »
io invece non sono mai stato così forte e pesante. siamo a 86 kg  ;D

e questo solo come omaggio a R* e alla fisica "pesante" dei suoi personaggi!
vai Ralph "Arthur" Malph